Ai cũng hiểu được tác dụng ngâm chân và biết được nhiều nguyên liệu để làm nước ngâm. Nhưng chắc rằng không mấy ai quan tâm đến vật dụng dùng để chứa nước ngâm chân nên là chậu ngâm gỗ, mà không phải một loại nào khác.
Chúng ta nên ngâm chân nước ấm mỗi ngày với chậu gỗ
Không chỉ mùa lạnh mà mùa nào trong năm các bác sĩ cũng khuyên nên ngâm chân bằng nước ấm vì chúng giúp bạn loại bỏ và phòng tránh được nhiều bệnh tật.
Khi chân bị lạnh hay bị các vấn đề như tê mỏi, đau nhức bạn sẽ khó có được giấc ngủ ngon, vì vậy đây là giải pháp hàng đầu để giúp ngủ sâu hơn. Chân là nơi trụ toàn bộ cơ thể và trong một ngày nó hoạt động liên tục chứ không được nghỉ ngơi như bạn nghĩ. Vì vậy tối đến ngâm chân với nước ấm, đôi khi chỉ cần chút muối loãng chứ không cần dược liệu gì cao sang, cũng đủ để bàn chân được nghỉ ngơi, kích thích các huyệt đạo giúp lưu thông máu tốt hơn cho cơ thể. Đồng thời tránh được tình trạng tê mỏi chân, đau xương khớp,…
Lý do nên dùng chậu gỗ để tác dụng ngâm chân tốt nhất
Thường ai cũng quan tâm việc ngâm chân mà ít ai để ý rằng nên sử dụng chậu gỗ để làm việc này. Nhiều người sử dụng chậu nhựa hoặc sắt để ngâm mà không hề hay biết những hoạt chất trong đó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Đó là lý do mà chúng tôi luôn tư vấn và hướng khách hàng đến các dòng chậu ngâm gỗ tự nhiên, vừa an toàn, lại cực kỳ tốt cho việc phát huy tác dụng của ngâm chân.
Sử dụng chậu gỗ để ngâm chân nước ấm rất tốt cho sức khỏe. Với mỗi chất liệu làm chậu khác nhau, sẽ mang lại một lợi ích khác nhau cho việc ngâm chân của bạn. Hiện nay trên thị trường phổ biến 2 dòng chất liệu chính làm chậu là gỗ pơ mu và gỗ thông.
- Đối với chậu gỗ thông, tác dụng ngâm chân với tinh dầu của gỗ thông được xem như một liều thuốc đa công dụng với đôi bàn chân. Hoạt chất này có tác dụng loại bỏ vi khuẩn, ngăn ngừa sự xâm nhập của các tác nhân có hại vào cơ thể, đào thải được các yếu tố bất lợi với sức khỏe con người. Vì vậy góp phần cùng nước ấm, nguyên liệu ngâm chân để giúp bảo vệ làn da, tránh bệnh viêm nhiễm,…Đồng thời mùi hương của tinh dầu thông rất dễ chịu, có thể giúp bạn thư giãn, giải tỏa căng thẳng
- Đối với gỗ pơ mu, cũng là nguyên liệu làm chậu ngâm gỗ phổ biến hiện nay, cũng chứa tinh dầu với tác dụng tương tự với tinh dầu gỗ thông. Vì vậy ngâm chân với chậu gỗ pơ mu giúp bạn đạt được những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe
Nói tóm lại dù là chất liệu nào thì gỗ tự nhiên trong các dòng sản phẩm này, khi được dùng ngâm chân đều chứa các chất miễn dịch vô cùng an toàn cho sức khỏe và làn da. Giúp điều tiết tâm trạng và cảm xúc, làm cho hệ thần kinh trung ương được nghỉ ngơi thư giãn để hồi phục năng lượng.
Cùng với đó, kết hợp thêm các thảo dược ngâm chân phù hợp, sẽ càng tăng thêm hiệu quả. Vì trong môi trường đó, gỗ kết hợp cùng nước ấm và thảo dược sẽ tạo nên khả năng loại bỏ bệnh tật, giúp giảm tình trạng tê mỏi, đau nhức, trả lại cho bạn trạng thái cơ thể khỏe mạnh nhất.
Chính vì điều này mà không chỉ hộ gia đình mà các spa cũng sử dụng chậu gỗ ngâm chân, bồn tắm gỗ để thực hiện các dịch vụ ngâm chân, làm đẹp cho khách hàng.
Tin liên quan : Tác dụng của ngâm chân bằng lá ngải cứu
Một số lưu ý khi dùng chậu gỗ ngâm chân
Để bạn có thể trải nghiệm hết được sự thoải mái và thư giãn trong quá trình ngâm chân, chúng ta cần nhớ một vài lưu ý nho nhỏ khi dùng chậu gỗ như sau:
- Không ngâm chân trước ăn vì đang đói, và sau khi ăn xong vì đang quá no, hãy để cơ thể bạn trở lại trạng thái bình thường, khoảng tầm 9h tối thì ngâm chân
- Không nên ngâm với nước quá nóng ngay, hãy để tăng dần nhiệt độ nước nếu bạn muốn, hoặc giữ nguyên độ ấm ban đầu vì chậu gỗ có thể giữ được độ nước ấm rất lâu
- Mực nước nên để cao hơn mắt cá nhân thì mới có tác dụng
- Sau khi ngâm chân bằng chậu gỗ có thể xoa bóp nhẹ nhàng vùng bàn chân để tăng hiệu quả
- Thời gian ngâm từ 15 – 20 phút và không nên quá lâu
- Một số người nếu như đang say rượu, mắc bệnh huyết áp, tiểu đường,…thì không nên ngâm chân vì sẽ gây ra những mệt mỏi cho cơ thể
Bạn thấy đấy, việc chọn chậu gỗ ngâm chân cũng quan trọng như việc bạn chọn đúng loại thảo dược để ngâm vậy, thì mới có tác dụng. Và chúng tôi luôn sẵn có các loại chậu gỗ, bồn tắm gỗ,…để bạn chọn lựa phù hợp với nhu cầu của mình.
Xem thêm : Công thức ngâm chân gừng muối đúng chuẩn
